今回は本当に正しい洗顔方法のプチプラ＆時短バージョンをご紹介します。
この方法は、プロのメイクアップアーティストから学んだ重要ポイントをしっかり押さえているので効果が落ちることはありません。
私が実践した結果、不要な角質・角栓・小鼻の黒ずみ除去効果を確かに実感しました。
さらに乾燥肌や敏感肌の人向けに作られた洗顔料「ミツハダフェイスウォッシュ」を使っているので、比較的どんな肌質の人でもできると言えます。
しかもめちゃくちゃ気持ちいい!!
今までやってきたどの洗顔より気持ちいいと断言できます。
なのでぜひ1度試してみてください。
普通の洗顔と本当に正しい洗顔の違い
普通の洗顔は肌の表面の汚れを落とすだけです。
それに対して「本当に正しい洗顔」は、毛穴の中の汚れまで落とすことができます。
洗顔前に蒸しタオルで温めたり、入浴して毛穴を広げなくても毛穴汚れをスッキリ落とすことができます。
そして毛穴汚れがスッキリ落ちれば角栓ができなくなるので、「角栓をとるためのオイルクレンジング」や「鼻パック」が必要なくなります。
さらに続けることで綺麗な肌が育ちます。
これが1番大きな違いですね。
毛穴汚れを落とせる洗顔はありますが、肌が育つ洗顔はありませんよね？
「本当に正しい洗顔」は角質層に良い影響があるので、ただ汚れを落とすだけではなく、より綺麗な肌を目指すことができます。
そして、この洗顔を毎日続ければ「不要な角質を落とすためのピーリング」が必要なくなります。
プロから学んだことのおさらい
プロのメイクアップアーティストから学んだことをサクッとおさらいします。
プロから学んだ実は間違ってる洗顔の常識
間違い1.洗顔料は良く泡立てる
ちまたでは泡立てネットを使い、良く泡立てるのが正しいとされていますが、これは大間違い!!
洗顔料は泡立つ過程で洗浄力を発揮します。
なので洗顔前によく泡立てる洗顔は、洗浄力を発揮し終わったものを顔に塗りたくってるだけになります。
これでは不要な角質や毛穴汚れなどを綺麗に落とすことはできません。
間違い2.洗顔するときは肌に極力触らない
一般的には洗顔するときは肌に負担をかけないように泡だけで洗うのが正しいと言われています。
しかし、毛穴汚れや角質を触らずに落とすことはできません。
触ると肌に負担がかかるというのは本当です。
しかしこれは目的もなく触るのがダメということです。
頬ずえついたり、意味なく触るのはダメでも、毛穴汚れや角質を落とすために肌に触るというのは必要なことです。
正しい洗顔のポイントと意味
・角質層をほぐすこと
・クレイ成分が配合されていること
・洗顔ブラシまたはファンデーションブラシを使うこと
・洗顔料は肌にのせてから泡立てる
角質層をほぐす意味
角質層をほぐすと肌が柔らかくなり、毛穴も柔らかくなります。
すると古い角質や毛穴汚れが落としやすくなります。
しかし、角質層が凝り固まったままでは古い角質も毛穴汚れも落ちません。
ちなみに角質層をほぐすというのは蒸しタオルで顔を温めたり、お風呂に入って毛穴を広げるのとは違います。
毎日顔を温めて毛穴を広げたくらいで毛穴汚れをスッキリ落とせて、肌がスベスベもちもちになるなら当サイトには来てませんよね？
クレイ成分の意味
クレイ成分には汚れを吸着する作用があります。
古い角質と毛穴汚れが吸着できれば、角栓ができなくなり、小鼻の黒ずみも除去することができます。
洗顔ブラシまたはファンデーションブラシを使う意味
手だけでは毛穴の中の汚れには届きません。
毛穴の中まで洗顔料をとどけ、汚れを吸着することができます。
完全に角栓や小鼻の黒ずみを除去するためには必要不可欠です。
洗顔料を肌にのせてから泡立てる意味
洗顔料は泡立つ過程で洗浄力を発揮するので、洗顔料が持つ洗浄力を最大限に発揮するには肌にのせてから泡立てる必要があります。
正しい洗顔方法
この方法は朝でも夜でも好きな時で構いません。
お風呂のついでにすることもできます。
必要なもの
・洗顔ブラシまたはファンデーションブラシ
・ミツハダフェイスウォッシュ（洗顔料）
・アールオムつぶウォッシュ（1回で毛穴の黒ずみを落としたい場合のみ必要）
補足
洗顔ブラシまたはファンデーションブラシはヘッドの小さいものがオススメです。
ヘッドが小さめの方が小鼻や目と目の間も洗いやすくなります。
メイクはあらかじめ落としておきましょう。
洗顔方法
1.顔を水かぬるま湯で軽く洗う。この後は水気をふき取らない。
2.ミツハダフェイスウォッシュを0.5～1cmほど手に取り、毛穴の黒ずみが気になる部分（イラストの赤丸）にのせる。
そして水をつけた洗顔ブラシまたはファンデーションブラシでしっかり泡立てる。
泡立ったら顔全体に広げていく。（頬→おでこ→鼻の下）
そして水で洗い流す。
※洗顔ブラシまたはファンデーションブラシで泡立てるときは、やさしくクルクルなでる。
3.アールオムつぶウォッシュを手に取り、水をつけた洗顔ブラシまたはファンデーションブラシにつける。
そして毛穴の黒ずみが気になる部分（イラストの赤丸）をクルクルやさしくなでる。
そして水で洗い流す。
これで終わり
補足
1か月ほどかけて毛穴の黒ずみを落とせればいいというのであれば「アールオムつぶウォッシュ」は必要ありません。
私が実践した限りでは1か月あればミツハダフェイスウォッシュだけでも十分毛穴の黒ずみを落とすことができました。
なぜミツハダフェイスウォッシュを使うのか
「本家の本当に正しい洗顔」では洗顔前に炭酸パックをします。
炭酸パックには角質をほぐし、肌の代謝を上げ、皮脂を吸着する作用があります。
それに対しミツハダフェイスウォッシュにはPCAソーダという成分が含まれています。
PCAソーダとは・・・安全性が高い成分なので、敏感肌にもやさしく、様々な化粧品に使われています。
PCAソーダは肌の角質層をほぐします。
角質をほぐすと炭酸パックをした時と同様に古い角質や毛穴汚れが落としやすくなります。（これは蒸しタオルで顔を温めたり、お風呂に10分入って毛穴を広げるよりずっと効果的です。）
さらに肌がざらつきにくくなります。
なのでミツハダフェイスウォッシュを使えば、洗顔前の炭酸パックが必要ありません。
また、毛穴汚れや古い角質などの肌の汚れを吸着するクレイ成分も含まれています。
そして保湿成分にミツロウ・8種のアミノ酸・吸着型ヒアルロン酸・セラミド様成分を配合しているので、肌から潤いを奪わず、不要な角質や毛穴汚れをしっかり落とすことができます。
保湿成分が充実しているので、ミツハダフェイスウォッシュは敏感肌や乾燥肌にもやさしい洗顔料となっています。
以上の点から、費用を抑えつつ、プロのメイクアップアーティストから学んだ洗顔方法と同様の効果を発揮するにはミツハダフェイスウォッシュが最適なのです。
ミツハダフェイスウォッシュは一見すると高い洗顔料と思われるかもしれません。
実際薬局に売っているものと比べれば高いです。
しかし、ミツハダフェイスウォッシュで正しい洗顔をしていれば、角栓除去のためにオイルクレンジングを使ったり、鼻パックをする必要はなくなります。
そして、もち肌になれば不要な角質を剥がすためのピーリングも必要なくなりますよね？
こういったことを考えるとミツハダフェイスウォッシュの値段は妥当です。
何より角栓ができたり、肌がざらつくような洗顔は間違っているのです。
綺麗な素肌を手に入れたいなら今から「本当に正しい洗顔」をはじめましょう。
これは余談ですが、私が「本当に正しい洗顔」を実践したところ2か月たっても使い切ることができませんでした。
それでも小鼻の黒ずみはしっかり落とせましたし、2か月も続けると「肌の調子よくなったな」と感じました。
本来であればミツハダフェイスウォッシュ1つで1か月分になるのですが、「本当に正しい洗顔」をしていると1か月で使い切るのは難しいのかもしれません。
注意点
1つ目の注意点
アールオムつぶウォッシュはメンズ用の洗顔です。
なので顔全体に使ってしまうと、肌がガサガサになる可能性があります。
アールオムつぶウォッシュはあくまで頑固な毛穴の黒ずみを1回で落とすために使うので、眉間や鼻、アゴというような毛穴の黒ずみが気になる部分にだけ使いましょう。
2つ目の注意点
洗顔時間に気を付けましょう。
これはミツハダフェイスウォッシュに限った話ではありませんが、洗顔時間が長すぎるとニキビの原因になります。
逆に洗顔時間が短すぎると毛穴汚れを落としきれません。
2分を上限とし、自分の肌に合わせて調節してください。
3.つ目の注意点
洗顔ブラシかファンデーションブラシを買うときは、肌触りの良いものを買ってください。
私が洗顔ブラシをネット通販で探していた時、安すぎるものはどれもレビューで「チクチクする」「すぐに壊れた」などと書かれていました。
特別高いものを買う必要はありませんが、安すぎるものには注意が必要です。
ちなみに私が買ったのは1000円ほどの洗顔ブラシです。
4.つ目の注意点
ファンデーションブラシを使う場合は、洗顔用とメイク用で分けた方がいいです。
夜に洗顔したとしたら、次の日の朝までに自然に乾くことはありません。
最後に
20代ならそんなに洗顔にこだわらなくても、ある程度綺麗な肌を維持できるかもしれません。
しかし負債は着実に溜まっていきます。
10年後、20年後もずっと「肌キレイだね」と言われたいのなら、今から正しい洗顔をはじめましょう。
この洗顔方法はプロのメイクアップアーティストから学んだ洗顔の重要ポイントをしっかり押さえています。
私自身、正しい洗顔（時短＆プチプラVer）を実践した結果、何をしても落ちなかった小鼻の黒ずみが落ちました。
その他にもうれしい効果を実感しています。
ぜひ1度お試しを!!
